健康知识小课堂范文

夜上海论坛前言：我们精心挑选了数篇优质健康知识小课堂文章，供您阅读参考。期待这些文章能为您带来启发，助您在写作的道路上更上一层楼。

第1篇

为全面提升大学生的心理健康水平，提高大学生的心理素质，培养大学生的健全人格，大学生心理健康课堂夜上海论坛教学模式改革应从学生的实际心理需求、心理特点出发，要考虑他们的实际需要来进行改革。使学生通过课堂学习，真正提高心理素质，在未来工作、学习、生活中积极应对挑战。

1课堂教学改革的必要性

1.1教育工作者的责任

作为一名教育工作者，不仅要懂得教育基本理论，还应掌握一定的教育教学方法。教育方法不仅要适应时代的发展，同时也要适应受教育者的心理要求。据学情分析，现今的高职在校生，大部分都是“90后”大学生。作为一名教育工作者，要思考如何更好地改变传统的教学方法，以适应“90后”大学生的心理特点，最终实现教育的目标，就必须得改变以前的传统的教学模式，用新颖的形式、灵活的方法，吸引学生的注意力，激励他们自觉地去发现自身的心理健康问题，调节学生的学习积极性和学习热情，完善自己的人格，面对身边的挑战，体验自己美好的人生。

作为一名教育工作者，应根据高职生的群体特性、个别差异，采用不同的教

学模式，讲授不同的教育内容，采取小班制分班教学，让学生感受到时代的要求，以他们喜欢的、轻松愉快的方式学到真正有用的东西。进一步运用杜威的教育理念到实践中去，在“做”中学，在“游戏”中学，在“体验”中学，真正实现教育的目的。

1.2高职生不同的心理求知需求问题凸显

夜上海论坛 由于新媒体时代的到来，对大学生心理健康教师课堂教学方法和教学内容提出了新的挑战。现今的在校高职生大部分都是“90后”大学生，不管是教学模式还是教学方法，都必须适应“90后”大学生的心理需求，其心理特点有以下几个方面：

夜上海论坛 （1）喜欢展示自我，不适应传统的教学模式。大学生个性张扬，喜欢表达自己的想法，对于不喜欢的课程或教学模式不愿意去主动适应，而是要求教师改变教学模式或方法，否则他们就会表现出自己的不满或厌学情绪。敢于追求自己的愿望，不强迫自己做不喜欢做的事情。

（2）喜欢走捷径，不喜欢没有成效的学习。“90后”大学生对于讲授式教学模式不感兴趣，对于深奥的学科理论不愿花费很大力气去研究。喜欢急功近利，希望自己的努力或学习能够马上见成效，对于需要付出很多艰辛劳动的活动不感兴趣，希望教师的授课能够直奔主题、形象生动、快速见效。

（3）不满足于现状，对自己期望过高。“90后”大学生对于功成名就非常渴望，很希望能够在短时间内实现自己的愿望。希望能够在自己的幻想里生活，羡慕那些功成名就的人士，只看到他们的成功，而对于其付出的努力却不屑一顾。对于教师传授的理论知识不愿深思，而是希望教师能给出一条成功的捷径。

（4）求知欲望强，但不掌握科学的方法。大学生希望自己是强于别人的，希望自己的未来是成功的，对于知识技能的渴求很强烈，希望自己成为一个有地位、有能力的人。但他们对于成功之道却很模糊，总抱着侥幸心理，祈求自己的运气好一些、路途平坦一些。对于现在的学科学习不重视，不愿下工夫学习，希望教师能够将全部知识塞给自己。

（5）不喜欢有压力，“90后”喜欢学习自己感兴趣的知识。大学生很大一部分是独生子女，从小就受到整个家庭的照顾和爱护，在家里没有受过委屈或挫折。他们不喜欢有挫折的事情，也不善于面对挑战。外界的一点风吹草动或不适合自己的地方就不能忍受，或郁闷或呼吁，喜欢学习自己感兴趣的东西。

夜上海论坛 （6）追求新鲜刺激，“90后”接受新事物的能力强。大学生是在网络影响下成长起来的一代，他们喜欢新奇的东西，喜欢寻求刺激、追求新鲜感，对新事物的接受能力强，思维活跃，创造性强，求新求变，对于一般的说教听不进去。

夜上海论坛 2课堂教学改革模式探析

2.1角色扮演或情景表演

夜上海论坛 心理剧是现在流行的心理治疗方法之一，其魅力在于当事人能够重新体验冲突情境，在冲突情境中实现自己未了的心愿，解开自己的心结。同样，简单的情境表演或角色扮演也能让学生体验自己内心的冲突，使旁观的学生看清楚问题所在，重新整合自己的认识，调整自己的行为模式。如讲解人际交往心理健康时，可以设置一个简单的宿舍情境，然后让几个学生分别扮演。在扮演的过程中，慢慢进入角色，把自己的内心想法通过角色投射出来。之后大家一起讨论，发表自己的观点和看法。通过互动，学生对人际交往模式会有进一步的了解，会关注自己的交往模式、反思自己的人际交往问题。

2.2团体体验活动

学生对于心理健康教育课的期望很高，也感到很神秘，他们希望通过学习了解自己的心理状况，解决自己内心的一些困惑，因此，体验式教学模式可以满足他们对于自我探索的心理需求，满足他们的好奇心。用于团体体验的方法很多，其中不错的方法是沙盘游戏。这种在“游戏”中学习的方法很适合当代大学生，它看似轻松，要求用不同的玩具展示自己想表达的内容，不用教师灌输，也不用学生费脑记忆。但是在教师的引导下，通过游戏学生们会对自己的内心有所觉察，对自己的困惑有初步的了解，从而使下一步的感悟与改变成为可能。比如，有学生在体验沙盘游戏时，把一个“超人”放在了屋顶上，并且还自言自语地说“超人飞吧”。做完沙盘后在教师的引导下，他明白了自己与“超人”的链接，了解到自己内心的感觉与力量。在大家谈论沙盘游戏的感悟时，他兴奋地说：“这东西真神奇，它让我感觉到自己是个完整的人，好像把内心的我与现实的我统一了起来，我明白了自己的困惑，我知道下一步该如何做了。”

2.3心理测试

心理测试是了解自我的有力工具，适时运用一些测试，不仅有助于学生了解自我、反思自己的心理健康状况，进而积极地自我调节与完善，而且有助于提高学生的学习兴趣，使他们更加积极、主动地探讨内心世界，提高自我心理保护意识。如讲解压力管理与挫折应对时，可以让学生先进行心理测试，了解自己的心理压力指数。有些学生开始并不知道自己的心理压力到底有多大，也不了解自己处理压力的模式，但在心理测试后，他们会突然明白自己原来还有不了解自己的一面，并希望进一步分析自己的心理特点，希望教师再讲解一些压力处理的方式，以便使自己获得成长。在这种背景下，教师可以用案例作引子讲解一些压力处理的方式，通过生动的案例，使学生了解压力的防御机制，了解面对压力与挫折时该如何应对，从而提高他们的认知能力与实际操作能力。

2.4影视案例材料的分析与讨论

大学生是伴随网络“90后”发展而长大的一代，他们对于影视、动画、多媒体很感兴趣。在讲解理论前，让他们观看一些有针对性的影视或动画材料，然后分组讨论，发表自己的见解与看法，这会提高他们的积极性与主动性。最后，教师再把理论知识提炼出来，加深他们的印象，形成理论沉淀。如讲解大学生恋爱与性心理健康时，可以先让学生看一段“幸福魔方”之“我的男友变心了”，看后让学生分组讨论，学生以旁观者的身份来看别人的故事，往往会很清楚问题在哪里，以后自己也会避免同样的问题，这样不仅使其认识提高了，处理问题的能力也提高了，我们的教育目标也实现了。再如，在讲解大学生学习心理健康时，可以先让学生观看心理访谈“大六男生”，然后讨论其中的主人公为什么上了六年大学，大学的学习应该注意什么，以及大学学习的目标与方法应该如何等。这样学生不仅学得轻松、有兴趣，而且能够发挥自己的创造性与能动性，发现自己的潜能，反省自己身上的问题。

2.5理论传授

夜上海论坛 大学生的学习不仅要有感性的认识，还要有理论的沉淀，关键时刻的理论提炼是非常必要的。因此，教师要时刻记住自己的责任，抓住机会，简要概述地提炼理论并呈现给学生，加深学生对问题的认识，完善学生的知识结构与知识框架。比如，在讲解人格健康时，不仅让学生通过心理测试了解自己的个性特征，了解人们心理活动的丰富多彩，更重要的是要适时地把一些理论知识提炼给学生，如著名的人格理论、人格要素、人格健全的途径等，让学生在完善人格的过程中有理论指导，从而少走弯路。

2.6团体训练

大学生心理健康教育不仅要让学生学到知识、体验自己的心理冲突，而且要让学生能够完善自己，有意识地健全自己的人格。因此，团体训练是必不可少的环节。比如在讲解职业生涯规划时，可以模仿心理工作坊的做法，对学生进行团体训练。第一步：认识自己的兴趣与能力――讲述我的 5个成功故事；第二步：认识自己的理想――我的 40年计划；第三步：了解自己的位置――我现在在哪里；第四步：了解成功的途径――我梦想的路在哪里；第五步：回到现实――我怎样出发；第六步：控制约束机制――我的旅行指南；第七步：制定近期目标――我要出发了!这样的训练使学生很快明白应该怎样规划自己的人生、怎样起步、怎样约束自己、怎样实现自己的目标。

第2篇

堂教学评审活动的通知

 

夜上海论坛 各县（市、区）教育局教研部门，市局直属各中职学校：

为促进中职学校体育课堂教学质量的不断提升，提高教师的教学水平，根据市教研院工作计划，决定举行2021年温州市中职学校体育与健康课堂教学评审活动。现将有关事项通知如下：

一、参评教师条件及名额分配

各县（市、区）选拔推荐一名教龄3年以上的中职学校专任体育教师参评，市局直属中职学校择优推荐不超过三名教师参评。

二、时间地点

夜上海论坛 1.时间：5月26-28日，参评教师于26日下午3：00前到承办学校报到，观摩教师于27日上午8：30前报到。

2.地点：温州护士学校（瓯江口）

三、评比办法

1.评比内容：教学设计与答辩5%，队列队形5%，课堂教学90%。

2.参评课题：教材内容自定。

3.抽签办法：现场抽签确定上课顺序。

4.时间人数：每节课时长40分钟，25人左右，男女分班上课，具体按学校实际情况安排。

5.器材由承办学校提供，特殊器材请提前联系或自备。

四、报名要求

夜上海论坛 请各单位于5月17日前将参评教师推荐表和教学设计发至1224567207@qq.com邮箱，推荐表原件盖章后报到时上交。

五、其他事项

1.本次活动由温州护士学校承办。承办学校可推荐一名体育教师上一节展示课。

2.与会人员差旅费回原单位报销。

夜上海论坛 3各县（市、区）可安排5-10名教师前往观摩，请各教研员5月10日前报送汇总表（附件2），联系人：陈老师（15057726443）。

 

附件：1.温州市中职学校体育课堂教学评审推荐表

2.观摩教师汇总表

温州市教育教学研究院

2021年4月16日

附件1

 温州市中职学校体育课堂教学评审推荐表

姓名

 

性别

 

出生年月

 

学校

（全称）

 

职务

 

手机号码

 

最后

学历

 

毕业学校与专业

 

参加工作时间

 

专业技术职务

 

教龄

 

参评课题

 

主

要

荣

誉

 

 

 

 

 

 

 

推荐

单位

夜上海论坛  意见（教研室）

 

 

 

盖章

夜上海论坛 年    月    日

 

 

 

附件2

观摩教师汇总表

 

序号

姓 名

性别

学  校

电  话

夜上海论坛 住宿（请打√）

26日

27日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第3篇

夜上海论坛 关键词:体质健康标准 体质健康测试 有效性

一、研究问题

教育部与国家体育总局在2007年4月正式颁布了《国家学生体质健康标准》,其内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求,是学生体质健康的个体评价标准。其功能包括:教育和激励功能、反馈功能、引导和锻炼功能。

《标准》规定:

夜上海论坛 小学一、二年级测试项目为:身高标准体重(必测);坐位体前屈、投沙包 (选测一项);50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、踢毽子(选测一项)。

小学三、四年级测试项目为:身高标准体重(必测);坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(选测一项);50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳(选测一项)。

小学五、六年级测试项目为:身高标准体重(必测);肺活量体重指数(必测);400米跑(50米×8往返跑)、台阶试验(选测一项);坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数(选测一项);50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球(选测一项)。

作为一线老师在实际操作过程中发现以下问题:

1.测试项目多,增加了工作量

测试项目涵盖了人体形体、机能、身体素质等方面。要科学合理地完成测试任务,除了要进行系统训练之外,还需要课内和课外有机结合,并且组织学生进行专门测试。这样必然就增加了教师的工作量。

夜上海论坛 2.测试内容复杂,增加测试难度

夜上海论坛 部分测试还需要运用一些仪器,教师需要进行专门培训,熟练掌握使用方法,才能保证测试数据的准确性,这样必然增加了测试的难度。

3.测试较耗时,影响教学进度

夜上海论坛 测试时需要教师大量投入时间与精力,特别是在10月,老师们为了高效地完成任务,对学生进行短时间的强化训练,这样自然就影响了教学进度,影响了学生综合身体素质的提高。

怎样才能充分发挥学生体质健康标准的作用,促进学生健康的成长?怎样才能利用学生在校时间有效地指导学生“乐学、会学”?

二、研究原因

《标准》是教育和激励学生积极主动地参与体育锻炼,引导学生和教师采用科学的方法提高身体素质。调查了几所学校测试的情况,存在以下的问题:

1.目标不明确

实施《标准》的目的是为了促进学生加强体育锻炼,提高体质健康水平。让学生懂得只有坚持参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,才能增强体质、提高健康水平;让学生只有科学、合理的锻炼,才能促进身体机能的正常发展,才能激励学生自觉参加体育锻炼。然而在实施的过程中,有些部门和老师并没有正确地把握目标,一味强调甄别和选拔功能。例如,南京市卫保所每两年会对南京市部分学校进行一次的抽查,按抽查情况排名,通报各区调研情况并给予奖励。这样就无形中增加了压力,影响了《标准》健康的发展。

2.测试形式单一

夜上海论坛 依据《标准》的测试手册,测试的形式可以多样,包括:体育考核课;课外单项测试;单项班级《标准》检测比赛;《学生体质健康标准》多项运动会;年级、班级为单位的检测对抗赛;安排测试日或测试周;安排测试点等7种形式。然而,在实际操作中多数老师采用的是体育考核课的形式,这样占用了正常的体育课,使得教学进度和任务无法完成。

3.练习手段单一

在调查的过程中我发现,许多教师利用考前一个月强化训练学生,测什么练习什么,体育教学课变成练习课和速成课。教师教得辛苦,学生练得痛苦,使得练习或课堂教学效率不高。

夜上海论坛 三、解决策略

针对我校学生的特点,我发现解决这个问题的最有效的方法就是将国家学生体质健康测试与体育课堂教学有效结合。经过组内老师研究我们制订出有效的课时教学计划,设计课课练习,整合教材,并充分利用选修教材和课外资源等多种渠道,实现教考分离、教测分离。在不影响教学进度和课时的情况下,有效地保证完成各项测试内容,力求使体质健康测试与体育教学有效结合,科学而合理地促进学生健康的发展。

1.课课练习学方法

课课练习,即利用上课5~6分钟的时间带学生进行身体素质的练习。例如:主教材是跑,那么课课练习就可以是柔韧练习。当然课课练习还是有别于素质练习的,我采用多元化的手段,激励学生创造不同的方法提高自己的身体素质。例如,在指导学生做坐位体前屈时,我采用利用学生身体的柔韧性创编身体数字、英文字母等,让学生在规定时间里最大限度地伸展身体,锻炼身体的柔韧度。再如:在指导学生进行仰卧起坐练习时,则采用多种形式:仰卧举腿、仰卧团身、直腿仰卧等,多方面地引导学生锻炼腹部肌肉。这样的设计,既可以避免练习时单一与枯燥,将测试内容渗透进教学中,又可以教会学生多种练习方法,便于其课外练习、有针对性的练习。

2.整合教材易操作

夜上海论坛 为了便于操作并有利于教师掌控课时进度,我将教材内容与测试内容合理搭配,凸显其互补功能。根据测试所需要的课时,在学期初安排教学进度时,首先将选修部分和部分重复游戏部分调整为测试内容:即主教材为正常的教学内容,选修内容或部分游戏教材为测试项目。例如:主教材为快速跑,测试内容可以选择仰卧起坐或坐位体前屈。其次,安排室内课时加入部分测试内容,例如:室内体育常识与身高、体重、肺活量的测试有机结合。这样互补即避免大家误入练习课,又可以增加学生练习的积极性,操作时又简单,而且大大提高了教学的有效性。

3.课内课外相结合

在实施《标准》过程中,我发现有些项目并不适合在课堂上反复训练,它需要利用课外时间系统练习,例如仰卧起坐、跳绳等项目。我利用一线通给学生布置“亲子作业”,例如:和妈妈比一比谁跳得高,和爸爸比赛看谁做得多等等。激励学生在家自觉练习,并指导家长科学安排学生作息时间劳逸结合。而课堂教学只需要定期检验他们练习的结果,这样的操作提高学生练习的效率。

4.边练边测提效率

夜上海论坛 以往10月会被称之为考核月,而现在我则采用边练习边测试的方法。我充分利用学生喜欢竞争这一心理,在教学中给学生制定目标,并在自测、组查和测试等多种对抗中,不知不觉地完成考核任务。学生练习的积极性高涨,比赛时均能发挥最好成绩。边练边比边考,这样的操作方法对提高课堂效率还有学生竞争意识均有帮助。