中考状元学习计划范文

前言：我们精心挑选了数篇优质中考状元学习计划文章，供您阅读参考。期待这些文章能为您带来启发，助您在写作的道路上更上一层楼。

第1篇

学习的时间非常多，甚至牺牲了娱乐和休息的时间，但成绩总是无法提高。其实就是因为没有明确的目标和针对性的方法。临近初三上学期期中考夜上海论坛试阶段，新内容要继续学习，已学过的内容同时也要加强巩固，如果不分先后顺序和轻重缓急，复习也难以达到应有的效果。

专家建议，复习迎考阶段，首先要做的就是制订一个量身打造，灵活多变的学习计划，帮助学生合理安排时间，提高效率，促进目标实现。在此过程中，必须抓住几个要领：

依照生物钟安排学习时间

夜上海论坛 有的同学看到别人早上背单词效果好，便强迫自己早起，结果到了下午上课犯困，课堂内容反而没听到，可谓得不偿失。每个人的生活环境、生活习惯以及生理条件都不尽相同，学生应该学会自我观察，了解自己的最佳学习时段，照此安排自己的学习和休息，才有望收到最好的学习效果。

夜上海论坛 说明：在考试阶段应尽量保持日常的作息和饮食习惯。有研究表明深海鱼类和低脂乳制品可以有效缓解焦虑现象，可适当增加摄入。注意劳逸结合，随意打乱生物钟的做法不可取。处于生长发育期的青少年每天的睡眠不足7-8小时，就会影响记忆力。可见，牺牲睡眠时间不仅无助于成绩的提高，还直接影响身体的健康和日后的学习效果。

用黄金时间来记忆

那么，怎样在有限的时间里，达到最好的学习效果呢?学生应抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。

对大多数的人来说，一般是早上6-7点的时候头脑最清醒。这个时候安排作一些有关记忆的学习，往往有事半功倍的效果。上午下午课程安排通常比较紧张，中午就适合休息以保证下午有充沛的精力。到了傍晚时，人体一般会达到另一个记忆高峰。也可以安排一些记忆方面的学习。

说明：每个人记忆峰值出现的时间不同，应根据自己的情况进行调整。考试阶段需要记忆的内容特别多，可以运用交叉、联想、分类等多种方法强化记忆，力求合理分配时间，达到最佳效果。

适当压力有助坚持

开学初制订学习计划的同学不在少数，但能坚持执行下来的往往没有几个。究其原因，主要是因为没有给自己足够的压力。

说明：制定学习计划时，适当给予压力是非常有必要的。对每个科目的复习，都应做到限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确的压力可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时每完成一部分，心理上会有轻松，愉悦的感觉，可以充满信心地继续投入到下一阶段的复习中。

对于那些自我约束能力比较差的同学，在制订好计划后，将之公布也不失为一种自我加压的好方法。向家长、老师、同学公布，一方面起到监督作用，同时起到一个强迫约束的效果，可以在难以坚持的时候产生更大的毅力和动力。

第2篇

谈起自己的“追星”经历，这位刚走上“状元神坛”的女孩显得理性而又感性，她有着明确的规划，一切的行动都只是为了成为更好的自己。（《求学》=Q 孟笛箫=M）

Q：你好，非常感谢你能够接受《求学》的采访。以前看过《求学》吗？

M：看过的，我订了3年的《求学》文科版和素材版，对于《求学》一定要支持的。

Q：哈哈，感谢支持。跟我们的读者介绍一下自己吧，在生活中，你是一个什么样的人？

夜上海论坛 M：我觉得我是一个内心平静的人，比较理性，处理事情时很镇定，喜欢大部分文科生不喜欢的数学、物理；同时又很感性，喜欢写情感细腻的文章。我知道自己想要什么，也会经常反省自己，懂得调节自己的情绪。所以，我的生活不会有太多的烦恼，我比较爱笑爱吃东西。当然，我还是希望自己以后可以更活泼一点。

Q：小编发现很多状元都出自教师家庭，你觉得家庭教育对你影响最大的地方在哪里？

M：因为父母工作的缘故，我一直生活在中学校园里，周围的学习氛围比较浓厚。我从小就跟着爸爸去做物理实验，跟着妈妈学了六年的小学奥数。爸妈教给我很多学习方法，但他们更在意的是我的想法，引导我树立正确的生活、学习态度，我有什么问题都会和他们一起讨论，可以说影响我最大的是自由民主的家庭环境吧。

Q：从小到大，你的成绩一直都是这么优秀么？很多同学在上了高中之后，成绩迅速下降，你觉得保持优秀最重要的因素是什么？

M：我从小到大成绩都还不错，但不算优异。我曾在初考和中考两度“失败”，败给很多“别人家的孩子”，这一度让我对自己感到失望。上了重点高中后，我慢慢摸索出适合自己的学习方法，渐渐地发挥出自己的优势。高一上学期末我的成绩由进校时的年级第73名上升到年级第9名，之后都保持在年级前三名。

夜上海论坛 要想保持优秀，我觉得学习方法和态度很重要，一定要培养自己的学习兴趣，制订并实施可行的学习计划，谦虚恭谨地去学，拒绝一知半解，养成强大的心理承受能力，这样学习才能由自己掌握。

Q：现在回想起以前的挫折，是一种什么样的心情？

M：现在回想起来，感谢那两跤让我跌醒，让我学会勇敢地面对自己，不沉醉于名次，更加务实，才有现在的光明未来。

Q：你有自己的偶像吗？会不会像同龄的女孩子一样有一些疯狂“追星”的举动？

M：我的男神是毕业于清华大学的刘也行，2004年河南的高考理科状元，《一站到底》节目上答穿题库的大神。我总觉得他有徐志摩的感觉，傻得可爱，超级棒，还是国家二级篮球裁判。我觉得自己不疯狂，我只是想成为像他一样优秀的人，考出和他一样优秀的分数，读一样牛的学校，有一天可以站在他旁边，让他看到我也是发光的。他是我的偶像，是我努力的方向，现在我离他越来越近了。

第3篇

引言：

在去年的中考中，我校林森同学考取了453.5分，成为我校中考状元。这位原初四九班的"男一号",学习成绩一直名列前茅，中考能取得这样的成绩，是顺理成章的，那么他到底有什么学习秘籍、有哪些学习上的心得体会呢？应编辑部之邀，他撰写了本文，学弟学妹们快来看看吧。

心得：

夜上海论坛 写本文，其实也谈不上说经验，只不过是叙说点学习心得而已。

我在刚刚进入德强时，学习成绩其实并不是很出色，在班中也算不上名列前茅，但所幸，我遇到了很负责很有水平的语数外三科老师，后来在初三时又有了两位水平极高的理化老师，必须要说，这五位老师对我的学习帮助极大，正是因为有了他们，我才有了突飞猛进的学习成绩。

人是环境的产物，我们九班有良好的班风和浓郁的的学习氛围，大家很团结，在学习上互帮互助，课下做练习册的，给别人讲题的，向老师求教的，预习复习功课的，在这种氛围影响下，我丝毫不敢懈怠，每天都沉浸在你追我赶的学习竞赛之中。

夜上海论坛 其实，有的时候，补课也不是完全必要的。有些科目，我就是利用别人补课的时间来做一些课外习题，精研教材，效果也不错。另外，在课堂上万万不能睡觉，可以通过举手答题的方式来驱逐困意，强迫自己参与课堂，集中精力，以免在课后再浪费时间补回本该在课上就学会的东西。当然，不能说补课无用，针对自己实在薄弱的科目，补课也未尝不可。所以，在考虑补课与否时，应参考老师的意见，才能给自己最大的提升。

夜上海论坛 说实话，我在中考上因理化分数过低而导致总分不高，发挥失常。其实发挥失常并不是理由，知道成绩后，我也仔细考虑了原因，肯定与老师无关，他们二人都是男老师，严谨，理科思维强，中考中我班也不是没有高分。转念一想，大体原因有三个：1.我对理化二科没有发自内心的学习兴趣与欲望，缺乏主动性。2.我在做练习册等课外习题时，偏向其余三科，忽略这两科了。3.我不够听老师的话，没有遵从老师给我制定的学习计划，从而导致成绩忽上忽下，在中考时分数过低了。把这件事说出来，希望同学们引以为戒，不要像我一样留下不可挽回的遗憾。