脱贫攻坚指导意见范文

夜上海论坛前言：我们精心挑选了数篇优质脱贫攻坚指导意见文章，供您阅读参考。期待这些文章能为您带来启发，助您在写作的道路上更上一层楼。

第1篇

夜上海论坛 研究表明，每晚睡5～6小时的女性，体重增长速度要大大超出每晚睡7个小时的女性。

每晚睡眠时间低于5小时的成年女性的平均体重要比睡眠达到7小时的女性重2.3磅左右。

每晚睡眠6小时的女性，体重则要比睡眠7小时的重1．5磅左右。体重增加达到33磅的女性中，绝大多数每晚睡眠只有5小时，其次才是每晚睡眠6小时的女性。

夜上海论坛 美国健康协会专家在圣迭哥举行的国际研讨会上提交的一份研究报告称，中年女性夜间睡眠时间越短，她们体重增长的速度就越快，以后患肥胖症的可能性也就越大。 （房芳）

常做家务少患子宫癌

美国的研究人员最近指出，妇女常做家务，能减少患子宫癌的风险。在此之前已有其他研究显示，运动能预防多种癌症及心脏病和糖尿病的发生。

夜上海论坛 美国范德比尔特大学研究中心的查尔斯・马修斯所领导的研究小组指出，成年妇女运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20％。马修斯和上海癌症研究所的同行合作研究又发现，步行和做家务能将妇女子宫内膜癌的发病率降低40％。

研究人员对974名年龄在30～69岁的上海女性进行了调查，结果显示，每天步行60分钟以上，或做家务4次以上的女性，患子宫内膜癌的危险要低30％。

（刘光）

频换洗发水易脱发

夜上海论坛 有些人经常更换洗护用品，全是刚上市的新产品。其实，每更换一次洗发水，就会带来对头皮的物理刺激。

夜上海论坛 不同的洗发水pH值不同。人的头皮对洗发水有个适应的过程，如果一直用偏碱性洗发水，头皮已经适应了，突然换成偏酸性的，会对头皮造成刺激，引起脱发。

不同的洗发水配方和添加剂也不一样，植物成分和化学成分含量也不尽相同，头皮对新的配方不适应也容易损伤头发，或加剧脱发。

人每天都会掉头发，每个人的头发大概有10万根，每天脱发50～100根是正常的。

夜上海论坛 专家建议年轻女性在洗护头发时，要选择相对稳定的产品，用适合自己的一两个品种一直使用即可，不要跟风赶潮流。当出现瘙痒和皮屑过多时再考虑更换才是正确的选择。 （刘小平）

几种导致女性不孕的食品及饮品

1. 咖啡：咖啡对女性受孕有直接影响，每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性只有不喝此种饮料者的一半。

2. 胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。但妇女过多摄入胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢正常排卵功能。因此，想生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

3. 酒：酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无或停止排卵等。

4. 烤牛羊肉：未烤熟的牛羊肉上存有弓形虫，弓形虫感染可导致女性不孕，或导致新生儿弱智、瘫痪、畸形等。我国内蒙古、新疆等地是弓形虫高发区。

5. 木瓜：木瓜是一种有效的避孕药，木瓜中所含的木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

要说明的是，咖啡、胡萝卜等含有人体必需的营养成分，可以限量食用。

（王洪波）

人造食物危害大/生活小妙招

夜上海论坛 人造黄油 化学名称“反式脂肪酸”，还有着各种好听的名字，如植物奶精、植脂末、起酥油、植物奶油等。这种美味会给人们的健康埋下隐患，导致糖尿病、动脉硬化、肿瘤等疾病的高发。饼干、面包、巧克力派、沙拉酱、奶油蛋糕、冰激凌、珍珠奶茶、咖啡伴侣等都是反式脂肪酸的“重灾区”，要尽量少吃。

味精 是一种化学调味料，其主要成分为谷氨酸钠，在人体内可转变成一种抑制性神经递质。吃味精过多，可能会导致人体中各种神经功能处于抑制状念，出现眩晕、头痛、肌肉痉挛等症状。味精中含有钠，过多摄入还可能导致高血压。

罐头肉制品 亚硝酸盐常被作为染色剂和防腐剂应用于加工熟肉，尤其是罐装肉制品中含量更高。过量摄入亚硝酸盐会导致食物中毒，出现头痛头晕、胸闷、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状，长期食用甚至会致癌。

炸鸡 煎炸食品时，为保证口感，常会选棕榈油等饱和脂肪酸含量高的油。饱和脂肪酸能使胆固醇升高，诱发高血脂、糖尿病等心脑血管疾病。炸鸡时，通常还会裹上一层面糊，这会使人摄入更多油脂。煎炸食物的油，通常会使用5~7天，反复加热的油会产生有害物质。

碗装方便面 碗装方便面的包装盒中通常含聚苯乙烯，这种材料在65℃以上的高温下，会产生致癌物质，严重威胁人体健康。另外，方便面的调料中还含有食品添加剂和防腐剂。

（童玲）

一勺芝麻酱胜过三块鱼

夜上海论坛 芝麻的营养和鱼有很多相似之处，鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。而普通平凡的芝麻酱和鱼的营养成分相当。

1. 健脑：鱼肉中丰富的不饱和脂肪酸，被人称为“脑黄金”，对健脑益智、促进儿童智力发育有好处。芝麻酱也含有丰富的不饱和脂肪酸。芝麻酱的不饱和脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多，是草鱼的33倍!

夜上海论坛 2. 护心降脂：吃鱼保护心脏和心血管，这些好处也是鱼肉中丰富的不饱和脂肪酸带来的。而芝麻酱中的不饱和脂肪酸也有同样的作用。一勺芝麻酱（大约20克）中的不饱和脂肪酸含量超过半斤草鱼或鲤鱼!

夜上海论坛 3. 补钙高手：芝麻酱中的钙含量也比较高，每100克芝麻酱中含有612毫克钙，远高于牛奶、豆腐等常见的补钙食品。

4. 养血佳品：芝麻酱还含有比较丰富的铁和叶酸。铁和叶酸都是造血不可缺少的原料。我国有近1／4的人患缺铁性贫血，补充富含铁的食物非常必要。

5.防糖尿病和高血压：芝麻酱还含有较高的锌和钾，这两种矿物质在防治糖尿病和高血压方面有很好的作用：锌参与胰岛素的合成与降解；钾有舒张血管、促进钠排泄的作用，有利于血压稳定。

第2篇

夜上海论坛 新的一年，是老促会大显身手的一年，是需要我们奋发而又充满希望的一年。一分耕耘一分收获。让我们积极行动起来，在贯彻落实《指导意见》和《实施意见》中迈出新的步伐，努力推动脱贫攻坚开发建设，为老区全面建成小康社会作出新的贡献。

夜上海论坛 2016年的各项工作成效明显

一是促进原中央苏区政策对接喜见新成效。我省13原中央苏区县（市、区）落实对接政策都取得了较好的效果，特别是梅州市取得的效果更为显著。二是推动海陆丰革命老区扶持政策贯彻落实有良好开端。我们全力投入为海陆丰革命老区争取国家扶持政策，多次派出调研组检查督促，提出抓好落实的建议。三是开展老区脱贫攻坚调研取得新成果。我会组织了6个调研组，对全省革命老区脱贫攻坚情况进行了调研，写出综合调研报告，得到省委、省政府的高度重视。四是多方筹集资金支持老区建设有新进展。五是参与全国革命老区首届特色手工艺品和农特产品展览会获得好评。六是弘扬和老区精神取得新成绩。2016年是胜利80周年，省老促会利用主管主办的《源流》杂志和广东老区网两个阵地，大力弘扬和老区精神。

夜上海论坛 老促会系统三个可喜的变化

夜上海论坛 一是老促会服务老区建设发展的意识进一步增强。正是有这种为老区人民服务的强烈的责任意识，我们能抓住关键，为原中央苏区和海陆丰革命老区争取国家优惠扶持政策积极呼吁。各级老促会配合当地党委政府的中心工作，无论是开展脱贫攻坚的调研，还是在保护利用革命遗址等方面，都做出了成绩。二是老促会的凝聚力、向心力进一步增强。各级老促会十分珍惜自身的名誉，体现在工作上的兢兢业业、互相支持，精神层面的蓬勃向上。三是老促会的工作得到了党委政府的进一步重视和支持。正是高度的责任心和认真态度，各级老促会不少的意见建议和相关工作都得到党委政府的高度重视。

第3篇

一、总体情况

夜上海论坛 在区扶贫开发领导小组进行指导下，长大村召开了精准帮扶“三方”见面活动工作部署会，本次活动主要参加人员有脱贫户代表、未脱贫户代表、帮扶联系人代表、镇包村干部、贫困村第一书记、驻村工作队员以及贫困村“两委”班子成员。

二、活动过程

在“三方”见面会上，第一书记首先就本次活动开展的目的以及本村脱贫攻坚工作基本情况作简单介绍；随后镇包村干部介绍相关扶贫政策，特别是教育补助方面的政策，脱贫户代表结合自身实际，介绍自身脱贫经验和体会。最后由大家现场交流、提问，贫困户就如何选择脱贫路径如怎么申请政策、发展产业、实现转移就业等方面，当面向镇包村干部、第一书记、驻村工作队员及帮扶联系人咨询，并现场解决。现场解决不了的，由第一书记、驻村工作队员记录下来，向有关部门咨询后答复贫困户。

夜上海论坛 三、取得成效

（一）树立了榜样。抓好了脱贫户与贫困户的传帮带工作，通过脱贫户讲述自身脱贫经历，让贫困户了解精准扶贫政策及脱贫致富好办法，树立良好的脱贫致富榜样。

（二）增强了信心。通过发挥脱贫户的示范带动作用，让贫困户深刻认识到只有勤劳才能拔除穷根，激发自我发展的内生动力。通过“三方”见面的契机，加强思想动员，营造自强自立、不等不靠的脱贫攻坚舆论导向，鼓励增强自身发展能力，坚定脱贫的信心和决心。

（三）传授了经验。通过脱贫户讲述脱贫攻坚政策带来的实惠及自身脱贫经历，让贫困户了解精准扶贫政策及脱贫致富好办法好门路，使脱贫户典型经验做法得到推广。